Tips for PJ (1/2011)

Tips for PJ (1/2011)
from IPG Ipoh

Esei

- acara lompat (4 fasa)

- cth: lompat jauh

a) lari landasan

b) lonjakan

c) layangan/penerbangan

d) pendaratan

- fahamkan semua fasa larian tersebut

- fosbury flop/gaya pelana (gaya lompat tinggi)

- 4 fasa

- cara melatih/mengajar (unsur maju)

- cth: larian awal

Structure

- 4x100m

- ciri-ciri pelari no. 1, 2, 3, & 4.

- cth: org yg badan besar tidak boleh lari dekat corner.... akan lambat...

- PPBK ( pengajaran dan pembelajaran berasaskan komputer)

- cara guna komputer dlm pelajaran

- CASPER

- olahraga

- penilaian

- 2 jenis ... formatif dan ... sumatif

objektif

1. larian 100m

- arahan yg diberi kepada pelari

- posisi badan

2. ciri-ciri pelari jarak jauh

(mendapat rentak larian yg sesuai)

3. penghantaran baton

4. ukuran bacaan lontar peluru & rejam lembing （how to 量抛了多远)

5. pembentukan kurikulum PJ

6. kategori berpusatkan subjek

7. ciri-ciri pembentukan kurikulum pendidikan jasmani

8. KBSR ~ kepentingan kurikulum PJ

9. www.moe.gov.my

- what is the meaning of 'moe' in the webside??

10. pelayar internet

Good Luck in your exam.