宿舍开放日

（二日讯）大山脚端姑百能师范学院举办了一个大马、一位学生、一种运动的跑步运动。学员们都非常踊跃出席这项活动。同一天也是宿舍开放日。这里有些照片，请慢慢欣赏~

女生合照（上）


女生合照（下）


男生合照


跑步结束，又来一张~


小丑哥哥现身在开幕典礼。


五彩缤纷的气球


学长和同学们在努力卖榴莲中……

这一天，与平常的学习日比较，真的很不一样，好热闹哦~相信这会是美好的回忆~
要好好珍惜哦~

手球练习@传球和接球篇

晨风习习，吹拂着少女的长发……
今早，在预定的时间之前，大部分的成员都很守时。
热身完了，等了一阵子，拿了球就开始练习了……


讲师还没有到之前，成员们都耐心等待。


参毛长带着手下，继续完成任务。


我班新鲜出炉的“电塔女王”。O(∩_∩)O哈哈~


手球练习终于结束了，大家拖着疲惫的身子离开草场。



到食堂的途中，发现好多颜色类似的车排在一起。


今天是开学后第二个星期的星期五，很感到庆幸现在的一切都继续正常运作。
希望大家不管什么时候，都要努力认真哦~加油！

从古诗走出来的文人

来到了师范学院，总感觉这学院的华文讲师都很有气质。
其中一位黄讲师，给人的感觉就是就像是从古诗走出来的文人，
随口就可以讲出一段历史故事或者吟诵古诗。
黄讲师的字更让人欣赏，直下，从右到左。
很特别咧~

“咱们的文学天空”复活啦~

对不起哦~不是忙阿赛门，就是紧张考试，到最后却在假期中完全被冰冻了~
虽然这个部落格是我擅自拿主意而开的，也没有经过大家的同意。
但是，今天当tutor问起的时候，我才发现，
原来这个部落格还是有人来看的，谢谢你们哦哦~~~

今天是新学期的第一天哦~虽然第一天就很累（被篮球击垮了），
但是，陈诗蓉讲师的体贴，让我们恢复体力了~
（因为大家都回房间睡觉了，O(∩_∩)O哈哈~）

陈讲师好好哦~难得的假期，她还记得我们这班小瓜哦~
还带了“粽子糖”给我们尝尝呢~~

讲师，我们爱您哦~~ ╭(╯3╰)╮亲一个，哈哈~


甜在嘴里，暖在心里的“粽子糖”哦~ho chiak！

陈诗蓉讲师赠送前班长“多样化”的面具扇子。


陈讲师赠送前副班长一本绘本哦~《爱心树》，喜欢！喜欢！

很快的，两个学期已经过去了哦~
让我们一起积极地面对这新学期的挑战呗~~冲啊~~~！

《雨夜》席慕容

在这样冷的下着雨的晚上
　 在这样暗的长街的转角

　 总有人迎面撑着一把
　 黑色的旧伞　匆匆走过
　 雨水把把的背影洗得泛白

　 恍如岁月　斜织成
　 一页又一页灰蒙的诗句

　 总觉得你还在什么地方静静等待着我
　 在每一条泥泞长街的转角
　 我不得不逐渐放慢了脚步

　 回顾　向雨丝的深处

p/s: 有没有觉得与《雨巷》有共鸣？哈哈~

《素描时光》席慕容

在等待中　岁月顺流而来
　　君临一切

　　在开满了野花的河岸上
　　总会有人继续着我们的足迹
　　走我们没走完的路
　　写我们没写完的故事

　　甚至　互相呼唤着的
　　依旧是我们彼此曾经呼唤过的名字

Tips for PJ (1/2011)

Tips for PJ (1/2011)
from IPG Ipoh

Esei

- acara lompat (4 fasa)

- cth: lompat jauh

a) lari landasan

b) lonjakan

c) layangan/penerbangan

d) pendaratan

- fahamkan semua fasa larian tersebut

- fosbury flop/gaya pelana (gaya lompat tinggi)

- 4 fasa

- cara melatih/mengajar (unsur maju)

- cth: larian awal

Structure

- 4x100m

- ciri-ciri pelari no. 1, 2, 3, & 4.

- cth: org yg badan besar tidak boleh lari dekat corner.... akan lambat...

- PPBK ( pengajaran dan pembelajaran berasaskan komputer)

- cara guna komputer dlm pelajaran

- CASPER

- olahraga

- penilaian

- 2 jenis ... formatif dan ... sumatif

objektif

1. larian 100m

- arahan yg diberi kepada pelari

- posisi badan

2. ciri-ciri pelari jarak jauh

(mendapat rentak larian yg sesuai)

3. penghantaran baton

4. ukuran bacaan lontar peluru & rejam lembing （how to 量抛了多远)

5. pembentukan kurikulum PJ

6. kategori berpusatkan subjek

7. ciri-ciri pembentukan kurikulum pendidikan jasmani

8. KBSR ~ kepentingan kurikulum PJ

9. www.moe.gov.my

- what is the meaning of 'moe' in the webside??

10. pelayar internet

Good Luck in your exam.